7条远离癌症的生活建议

1. 戒烟。

2.滴酒不沾。

3. 每天盐的摄入量控制在5 克以内。

4. 食物发露了就别吃了，一次性少买点食材，新鲜才最好。

5. 别喝太烫的食物。

6. 少吃油炸的食物，尽量用蒸煮等方式替代。

7. 少喝含糖饮料，控制添加糖的摄入，每天建议不超过 25 克。