自我觉察-儿子做作业

此刻我有些饿了，但还是等着儿子一起吃午饭，一道数独题，思路都已经讲过很多次了，主要考验他的耐心和专注，有序思考。

这道题我做饭前他开始做的，一直到现在还在做，看着做题超级慢的他，一会儿手挠这里，摸摸肚子， 一会脚动动那里，一会左顾右颁，扣扣鼻子，动动头…又一轮动作循环，一会又急不可耐的嘟囔几句…整个上午就做这几道数独题目，内心的火苗一阵阵往上窜，为他安排的计划事项只能变成了计划。

我很着急，看着这个状态我这么想去打一顿，但写下这段的同时又意识到了打根本无济于事，只是发泄自己的情绪而已。

无助

此刻大脑里传来：算了吧，放过他放过自己…

…

没时间，因为时间被过去或未来浪费了，越关注过去和未来，越错过当下，错过时间，当下才是最珍贵的。

在等他的同时，继续做点自己的事情吧。