觉察日记12.22
我尝试着让自己平静下来,发现这些少年得到的课程自己来学都有些难度,我想可能是我自我排斥学习这些内容,小时候学习的阴影一直有,但我想这也是我想学习的原因。
我尝试回忆小时候的我,背个书包去上学,也不知道自己学的是什么,只知道自己的去学校,得去学校学习,剩下的我并不清楚。那时候的感觉就是我的上学,要不就会被挨打。我想这种心态导致我对于学习有反感情绪,或许就是这种反感导致我再去看小时候的课程感到很不舒服。
我还记得第一次尝试着做自我的时候已经是初中了,我当初喜欢学习物理开始的,当然这事情我讲过很多次了,我只是觉得我觉醒有点晚,小时候的细节都记不起来了,很多小时候的事已经回忆不起来了。
我想自己一直在找回我自己,我不知道自己的那些同伴在哪,小时候的回忆去了哪里,为什么关于小时候的记忆都是灰暗的。
我尝试着理解自我,尝试着去重新理解自我,或许小时候很多事情源于恐惧,即使现在我依然恐惧,或许吧这也是我尝试着写作和学习物理学的原因。
我能理解现在的自我,尝试着让自己放轻松,体验放轻松的感觉,尝试着让自己躺在草地上,感受风吹过的感受,感受着自己身体的放松,尝试着让自己看到自己,那个紧张无助的小孩,我知道现在能救自己的就是自己,尝试着让自己平静下来,问自己我是谁,我要做些什么。我得到回答是感受现在,感受那个无助的小孩子,尝试着去帮助他,体会他的难处,告诉他没事的你可以变得强大的。无论未来怎么变化相信自己。还记得动画片里面说的吗,精诚所至,金石为开。无论未来如何变化,相信自己,跌倒了爬起来再来就可以了,没事的。
尝试着与内在的小孩子对话,尝试着看着他再一次长大,理解他,鼓励他,告诉他你可以在时间中成长的。相信自己的力量,无论何时时间会给你答案的。
我尝试着去看那个小孩子,他已经学会了走路,看他走路的样子真的很可爱,我告诉他摔倒了爬起来就行,没有什么难的。
我想以后我还得多学习多进步,或许学习真的是永无止境的事,不断地学习充实自我,才能体验劝学里的那些话的含义。
我其实尝试着让自己学习思维导图的内容,但是发现对于我这样不喜欢学习语文的人面对这些是反感的,回想起来可能因为小的时候被语文老师训斥过,所以本能的排斥,所以尝试着告诉自己只要认真做都能做到的。
所以没有什么无法克服的困难,只要相信自己都可以做到。