自律是违背人类意识的，所以很难，但当你做到自律的时候，说明你已经

人生，就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。在每一个充满希望的岁月，告诉自己：努力，就总能遇见更好的自己。坚持，就总能遇见对的自己。 如果连自己也战胜不了，怎么去战胜他人！                     

在我所就读的大学，有这样一位老教授。她生在农村，父母是文盲，从来不督促她要好好读书。但无论春夏秋冬，她每天六点起床，看一个小时的书后，再吃早饭上学。放学回来，写完作业后，每天坚持用一个小时复习和巩固学过的知识。寒暑假，依然保持每天上午两小时、下午两小时的学习时间。

后来她成为全村第一个考上名牌大学的学生，村里人以她为荣。曾经有人问过她：又没人逼你成功，你是怎么做到严格要求自己的？

老人回答说：人生是我自己的，为什么要别人来逼呢？如果你不对自己负责，谁会对你负责？

自律让老人的人生节节升高，让她活成了自己想要的样子。自律的人，不必他人督促和提醒，因为他们懂得自己要对自己负责