日记：2019年03月19日 约束自己的行为

2019年03月19日 星期二

承受自律的痛苦，否则你要承受后悔的痛苦。今天早上，白天，地铁上，晚上回家都是很自律的，但是在看完书的时候，被其他事情打扰(老婆上厕所，洗奶瓶要我看一下宝宝)，所以在读完书的时候就忘记发消息签到了，然后又开始看小说，做其他的不好的事情到12点半了，这是一个非常不好行为。我想我在睡觉前是要一直看书的，这是一件持续的长久的事情而不是一蹴而就的事情。

下午4，5点的时候又是特别的困，也许是中午没有睡好觉吧，椅子不是很舒服所以就睡的不好，中午吃完饭的时候，不要看那些小说和新闻了，应该直接准备着睡觉了，保持自己的低刺激流，小说和新闻都是属于高刺激流。

晚上code review的时候，两个同事在争论(对一个不大不小的问题，都快演变成争吵了)，虽然我有自己独特的看法，自我感觉很牛逼的看法，但是我没有说出来，因为我知道我站在哪一边都不好，并且这件事是无法和稀泥的，所以就让他们继续争论下去吧。也许我应该说：这个问题先搁置一下，我们继续下一个Code review。

晚上code review的时候，有时候觉得他们的行为很好笑，我就笑出来了，我想这是做的不好的一件事，我不应该笑的，我好像已经犯过很多次这样的错误了，也许真的是没有什么好笑的！！！

时刻保持一下低刺激流的事情，不要做高刺激流：
低刺激流：看书，背单词，看公众号的技术文章，产品性文章
高刺激流：看小说，看新闻，看视频直播