113-红尘修行的鱼儿–随手记

这两天为了RIA有点费脑子，今天打算轻松一点，今天已经是腊月初四了，地铁公交上随处可见大包小包准备回家的人们，感受到一些开心，学生马上放假了，会有一些轻松的感觉，意味着门诊量会减少，作为一线人员，还是很开心的!

昨天去画画，为小朋友的生日准备特别礼物，亲手绘制的四宫格画像，虽然，不论是涂色还是搭配都是按照照片来照本宣科，但是，每一笔都汇聚着我的心意。希望小朋友长大后，回忆起来会感受到满满的爱意。

但是，这一周还有一个任务没有完成，本来打算和小朋友谈一谈关于情绪的问题，但是，昨天好像一直没有找到好机会，小男孩精力充沛，会一刻不停的说话，玩游戏，即使在做作业时，也会因为我在旁边一刻不停的说话，我有时不胜其烦。

周五时，我们咨询老师对我说的一句话，让我有点感慨!咨询老师说:小男孩把你当做最信任的人，所以在你面前肆无忌惮的做自己，所以你可以在这个时机教会他，遇到问题不要慌，没什么了不起的，去学，去研究，实在不行绕道走啊！另一个要学会为自己的行为负责!伤害别人，哪怕是最最喜欢自己的父母，也要道歉!当然，你们也要以身作则!

这一段话给我太多的帮助了，我成长时，没有机会获得这样的教育!小时候，父母要是冤枉了我，最多对我温柔点，宽容点，有时买的好吃的给我就算翻篇了，我要是耿耿于怀，就会被扣上小气鬼的称呼，那时，小朋友之间发生了冲突，也是没有道歉的，除非在老师的逼迫下，会写检讨书，如果被逼当众道歉，会成为一生的污点，所以，那时候在小朋友的江湖里，告老师是一件不可饶恕的事情，如果有人动不动告老师，会被彻底孤立的!

直到现在，对不起这三字对我来说也是重于千金的，很难说出口，即使有时因为犯错了，不得不说对不起，心里也会难受好几天，委屈的想哭。对家人和小朋友就更加不可能说对不起这三个字了。所以，小朋友的问题也是我的问题，咨询老师的这段话对于我的震撼不亚于在我的内心世界投入了一颗原子弹，我理智上同意，但内心有很强烈抗拒感，所以，这也是我昨天忘记和小朋友谈论这件事最深层的原因。

理智上我认为咨询老师说的是对的，趁着小朋友目前小，还是应该去学习这一部分，我们常说的抗挫折力和情商也是从这样一点一点的小事情做起的。所以改变是必须的，但是，改变光有动机还不够，还需要弄明白我自己为什么需要这样的改变，这样做是为了谁？利他还是利己？心理咨询里有一个原则:谁痛苦谁改变!那么在这样一件事情里，我有痛苦吗？改变后我有好处吗？

我想慢慢回答。我想到小时候被逼着道歉的委屈，被冤枉后得不到道歉的难受，即使知道父母做出了道歉的举动，也没有对我说:对不起!这些都让我觉得自己不好，所以，我犯错的时候，即使知道错了，我也不肯道歉，所以很不讨人喜欢!这样的事情带给我的是难受!所以，为了避免道歉，我拼命压榨自己，要求自己做的比别人都好，不允许自己犯错，要让所有人满意，这样的状态让自己很累，一旦有一点不同的意见，我都会恐慌的像世界末日。所以，学会接纳自己，让自己说对不起，对于我来说就像一个新的课题，这件事做错了，我选择承担相应的责任!但不意味着我不好!而且，明明知道自己错了，却不承认，内心是惶恐不安的，是恐惧的，其实这种感觉很不好!所以，我要学习一点点改变，一点点进步。所以改变是为了为了自己，我要学习承担责任!给小朋友一个好的榜样!