2018-11-29

2018年11月29日第144天，「小习惯」进行中?目前，你已经克服的挑战是?愿意分享收获吗?正在挑战你的是?你觉得问题有可能出现在哪里?

  跑步正在进行中，目前已经持续的很好，每次开始跑步心中会生起兴奋感、成就感，因为最难的时候已经坚持了下来，身体的肌肉紧了，肌体也支持了运动。目前存在的问题是时间错不开会减少跑步的次数。