观自在

有人想控制外在的人事物，

失败了，

转而想控制内在的念情受，

最后也失败了。

他以为外在不可控，

内在就可控了，

所以努力想控制念头和情绪，

最后发现内在外在，

一样不受“自我”的控制。

内外一切现象，

都是业力因缘流转，

都是造化施为运作，

苦和乐，

正念负念，

背后都有整体的安排推动。

当你意识到这一点，

你就不会费力去排斥和改变，

不管内外，

一切接受，

安然静观，

这是至简的自由，

不再干涉因缘变化，

你会发现，

你原来一直都在岸上。