自由书写

发现不管男女，到了一定年龄的时候，身材总会发福。

随着年龄的增长，能够保持好的身材，说实话还是挺不容易的，如果一个人能有好的身材，那么一定是通过自己不断的自律换来的。

今年我没怎么运动，发现体重都长胖了六七斤。看来以后我真的要节制了，不能再任由自己胡吃海喝的。告诉自己要坚持运动，当一个人胖起来的时候，说实话还是没那么好看的。