“好好爱自己”沙龙给我带来了什么？

这场沙龙在倾听每位朋友讲述突破卡点，好好爱自己具体表现的过程中，我共鸣到了太多的东西，如一样的困扰，对父母、对家庭、对朋友，对自我…；感受到了害怕、恐惧带来的不安全感，感受到没有父母支持的无根感；感受对于价值观不符，处理事情的无力感；感受到了因生活环境带来的自卑感；感受到了流浪漂泊带来的无归宿感；感受到了为保护自己而带来的层层盔甲感…；无论成长的过程中有任何的磕磕碰碰，终究是我们成长路上的一场与众不同的体验。要感恩这些体验，让人生之路多了很多元素，也让我看到了人的无限潜力和每个女性背后的坚毅的态度和对生活美好的追求

阅读如心中的明灯

每个人通过学习、实践、思考都做了对自己当下最好的选择，爱自己的每一步都付之在行动上了。来分享一下她们的好方法，先从好好接纳自己开始，看到自己性格中的特征，明白两面性的本质，接纳并允许存在；和大自然链接去感受来源于大地母亲般的爱；用积极正向的方法对自己进行催眠；透过养育孩子，一起回到幼年和那个内在孩子一起成长；通过妈妈的行为，看见自己的另一个自己，帮助自己提升情绪管控人力，就事论事；看见讨好背后的原因，分析选择自己可以接受的部分，把想法大胆的说出来；透过90后看到她们的优秀同时也看见优秀背后的困扰，书上学，事上练。没有最好的，只有最适合自己的。和她们在一起最大的感受是，她们能把复杂的东西，用简单的方式表达出来，学习了摄影小技巧和呼吸静定法，现在开始刻意练习起来，走起。

感受生活的美好