#私教课打卡第十节#

这已经是第十节私教课啦，马上就要一个月啦，但是效果真的不是很明显（称上好不明显呀！）但是还是不知道是心理安慰还是什么，觉得身体的变化还蛮大的。

但是还是蛮希望体重上变化大一些，这真的只到了我期望的一半而已，还有一半呢！

哎！好难过哦！但还是要坚持吧，毕竟还是有些效果的！

至于训练，感觉强度真的比较大啦，但是还可以坚持，教练说我是比较抗练的那一种！所以我自己还蛮有信心的！嗯，继续坚持吧！

愿我所期待的都会发生，我在努力着！