✏2025-0809｜末伏来杯酸梅汤

今天是末伏第一天，昨晚一场晚雨让气温骤降，早晨明显感受到了微凉的秋风，夏尽秋来，气温惬意舒服，末伏到凉爽不远。

俗语道头伏饺子二伏面、三伏烙饼摊鸡蛋，这原本是因为华北平原地区作为传统农耕核心区和小麦主产区，所以伏天食俗围绕面食而展开 。

末伏时，暑热渐退，烙饼和营养的鸡蛋，既补充能量又不过于油腻，为迎接秋凉做准备 。

而我依俗而吃则是满满的仪式感，今天三餐都是面食打卡。

早餐鸡蛋西红柿🥚+面条

午餐饺子🥟，第一次做芹菜馅的，味道不错

晚餐摊饼+贝贝南瓜，玉米发面饼，茗涵的最爱！[色]

今天饮品熬了酸梅汤和杂粮粥，三餐不重样，营养丰富，茗涵说今天虽然清淡但很合胃口，好嘞，一句话抵得过所有的付出。

不过说心里话，虽然我在用心做饭，但真的不喜欢做饭，原因很简单，太耗费时间了，做饭2小时，吃饭十几分钟，这一天做三餐从准备、洗菜、和面、熬粥、摊饼……而且还要让食材晾凉到室温我大约用时四五个小时，因为我总是时不时的去厨房一趟，不是看火就是看温度[惊讶]。

比如面条要早煮好、放置室温，时间短了太热时间长了会糗，饺子呢🥟也要早煮好、熬粥更要提前晾凉，贝贝瓜也要提前蒸好，晾凉，只有炒青菜能省心点，但也是我早早拿出来，加盐清水浸泡……也不知是我做饭太用心了，还是做饭就是这样，总之我越来越不喜欢做饭了，呵呵，其实我就从来也没喜欢过做饭，就是觉得太费事，只是为了孩子，总觉得孩子正长身体需要营养，那我就尽力去做吧！[愉快]突然也好感恩茗涵上高中前家里主厨一直都是茗涵爸爸，虽然他不如我这般用心，可也是三餐顿顿担当呀，这里为茗涵爸爸点赞，当主厨真不容易！

这世上唯有爱❤️让我去做我不愿意做得事情，等茗涵上大学走了，我想我做饭应该就会简单很多了，哈，这么一想又期待时间过得快一点了……

此刻我已想好了，明天三餐要吃什么了，排骨也提早拿出来了，明天还是要用心做…🧐，虽然我不喜欢做饭！

我喜欢什么呢，我想读书、旅游，我喜欢琴棋书画，我就是不食人间烟火……

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今天继续完成007写作提交，

我完成1篇，日更成功✅，已累积1163篇！

茗涵完成1篇，周更进行中，已累积309篇！

将来胜过往！不写就出局，跟随007继续践行成长！

先完成再完美，

一周一篇写7年，写完7年到南级

继续保持写作节奏保持热爱，

厚积薄发~未来可期！🤔