会见英伦侨领单声先生（二）：养生之道

2017-03-04 本文已影响38人常敏毅

单声先生早在1954年就获得了法学博士学位，我问这位毕业于法国巴黎大学的国际法专家有何养生之妙法时，他想了一会儿，慢条斯理地说：我不饮酒，但喜欢喝好茶，尤其是绿茶加菊花十分喜爱。

此刻他正手捧着一杯菊花绿茶，在袅袅菊花香气中，和我们无拘无束地“侃大山”，也实在是一种享受。他深深地嗅了一下菊花茶的热气，真诚地说道：

我最热爱的就是大自然，喜欢陶渊明那种无拘无束的田园生活。我有自己的花园，在那里散步，读报，听鸟鸣，看花开，有时赤脚走在绿草丛中，那真是一种贴近大自然的享受。

谈到菊花茶，我告诉他一副郑板桥写的楹联——青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。这是郑板桥自撰自书在江苏兴化老家厨房门上的。他听后，大喜过望，让我写在了我给他的名片后面。

他夫人单桂秋林女士告诉我说：“他每天上午要做2小时瑜伽功，所以身体很好”。他从40岁开始修习瑜伽，至今没有停过。他说：“做瑜伽能够帮助练习吐纳，一吐一纳之间很有学问。”

单声先生有时还在房间做倒立，使下肢静脉的瘀血得以加快进入正常的循环，除此之外，他还坚持光脚在卧室慢跑。他说：“因为瑜伽是静功，而生命需要动静结合，所以要用慢跑来平衡一下。”

单先生还非常钟情于书法，他给我的名片上“单声”二字，实在有苍鹰翱翔之势，显示了他书法水平的功底之深厚。他说：

练习书法也有益健康。我要保护好我的身体，我在全世界五大洲奔来奔去，为的就是两岸统一，最大的希望就是能看到海峡两岸统一，所以练瑜伽，保健康，争取能看到这一天的到来。