01-01-2019 践行372天。以喜悦富足心态进入2019
我值得拥有，我值得爱，我会爱。
我是最棒的,我一定能行!
我用微笑面对每一个人!
我爱我的事业、工作、家庭和朋友!
我有勇气面对一切。
我要立即行动,决不拖延!
我要坚持到底、决不放弃！
01-01-2019 践行372天。以喜悦富足心态进入2019
2019.1.1晨间日记
【：7:08】【：17:46
就寝23:15 晨起6:04
01-01-2019 践行372天。以喜悦富足心态进入2019
时间管理的原则是高能要事
清晨7问:
我今天的目标是什么?
养成好习惯，过平衡的人生。（1/30），
你为你的目标做了哪些充足准备吗？
早睡早起不拖延
我今天如何与周围的人相处?
微笑主动帮助人
我今天要学哪些新知识?
得到的新学习计划，制作梦想版
我今天要有怎样的心情?
放松，美好面对一切，体谅他人
我今天怎样比昨天做的更好?
合理安排时间，不拖延，立马行动
【昨日三只】
1.继续完成年检视
2.带妈妈吃自助餐
3.陪妈妈去看新购的房子。
【今三只】
1.参加英才中心新年活动。
2.修改完善2019晨间日记模板。
3.和我爱的和爱我的人共度新年第一天。
【12个好习惯完成目标】
01-01-2019 践行372天。以喜悦富足心态进入2019
【昨日收获】
1.阅读学习：
昨天参加三视角无痛读书法分享会。作者的观点：1.读书的目的是什么？作者提倡的是为他人而读书，2.带着问题去读书，3.在读书过程中做好知识架构。
感受很深：自己读书的目的是什么？以往碰到别人推荐的书会找时间去阅读，突然醒悟一定要弄清楚读书的目的：选择主题式阅读或者是当前需要能帮助我解决问题的书籍，让阅读服务生活或者是给自己带来快乐，避免盲目阅读、而不是像原来的那样照单全收，这是一个大突破。
2.写晨间日记（206篇）
3.听书（4/40）
《高效能人士七个习惯》2.《亲密关系》3.《正念的奇迹》 这本书带给我的感受：专注在当下正在做的事情，并时刻保持觉知。
4.《翻转课堂的可汗学院》这是一本有关教育的书
4.听《道德经》第20-30讲
5. 收听正念冥想
未完成
6 收听进阶课7.1迭代的各种工具。
效能学习：
同上
【小确幸】
1.昨天参加了万科金域中央组织的烘焙活动，作小猪佩奇的曲奇，并第一次做披萨，感觉特别有趣好玩。以轻松愉快的方式告别了2018，带着喜悦和自信走进2019
快来围观我做的作品。
01-01-2019 践行372天。以喜悦富足心态进入2019
01-01-2019 践行372天。以喜悦富足心态进入2019
01-01-2019 践行372天。以喜悦富足心态进入2019
【昨日反思】
1.昨天三只青蛙完成情况：很遗憾没上带妈妈到我的新房去参加活动。
2.效能：高兴在2018最后一天悟出这个道理。
读书都要问我为什么读书？因此凡事做事之前要三问：一、我为什么要做？我这件这件事的目的是什么？第二我要的结果是什么？三、我怎么做好？
明确目标、展望结果、具体行动是成功的三大要素。
3.围绕年目标与目标制定的三只青蛙才是有效。
【昨日好习惯打卡
1.工作清单：
- 番茄工作表
-每天阅读5页书
-每日正念冥想
- 阅读+听书
-听易效能十周训练课
我值得拥有，我值得爱，我会爱。
我是最棒的,我一定能行!
我用微笑面对每一个人!
我爱我的事业、工作、家庭和朋友!
我有勇气面对一切。
我要立即行动,决不拖延!
我要坚持到底、决不放弃！
【昨日收获】
1.阅读学习：
昨天参加三视角无痛读书法分享会。作者的观点：1.读书的目的是什么？作者提倡的是为他人而读书，2.带着问题去读书，3.在读书过程中做好知识架构。
感受很深：自己读书的目的是什么？以往碰到别人推荐的书会找时间去阅读，突然醒悟一定要弄清楚读书的目的：选择主题式阅读或者是当前需要能帮助我解决问题的书籍，让阅读服务生活或者是给自己带来快乐，避免盲目阅读、而不是像原来的那样照单全收，这是一个大突破。
2.写晨间日记（206篇）
3.听书（4/40）
《高效能人士七个习惯》2.《亲密关系》3.《正念的奇迹》 这本书带给我的感受：专注在当下正在做的事情，并时刻保持觉知。
4.《翻转课堂的可汗学院》这是一本有关教育的书
4.听《道德经》第20-30讲
5. 收听正念冥想
未完成
6 收听进阶课7.1迭代的各种工具。
效能学习：
同上
【每日感恩】
1.感恩万科金郁中央的业主委员会提供开心的制作披萨和的活动。
2.感恩有香林的陪伴一同迈进2019。
3.感恩大自然给了我这个启发、感恩三视角无痛学习法分享。目标务必明确。
