7月8日跑步打卡10KM

今天气温37度，有风，跑起来不是那么焖，地表温度更高，感觉脚在铁板烧。衣服倒不是全湿了，因为出来的汗，被热风一吹就干了。

跑步10.92KM,用时1小时25分，均速7分47秒。本月第5次打卡，月累计跑步63KM，距离200KM,还有137KM。

不要惹身边那些夏天中午还坚持跑步的人，因为拼体力，肯定不容易。拼毅力，论坚持，他们也不是那种轻易就放弃的人。

如果是和他们合作，那你也最好具备同样的体力和毅力。不然就要掉队了。同频才能共振。

老铁，你说对不对？
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