每天不疲倦的小方法：

【每天不疲倦的小方法】

1、起床后锻炼5分钟

2、养成喝水习惯

3、讲究吃早餐

4、十点加餐

5、午后喝咖啡

6、多倾诉多纾解

7、坐有坐相

8、张驰结合

9、站起来接电话

10、边沐浴边唱歌

11、交乐观的朋友

12、大事化小

13、锻炼背部

14、打坐

15、每天运动

16、按时睡觉