计划

每天下班后的划

①回家立马准备晚饭，简单。做好饭，吃完晚餐约8.10

②收拾，准备看书备考8.20-9.20

③洗澡，洗衣服 9.30-10.20

④躺床上，准备睡觉，睡前看书10.30-11.50

最后，闭目，睡觉。思考一天事情，明天大致方向。

目前的计划，今天开始实施。后面根据实际情况调整！

少玩手机

珍惜时间

做些有用的事情

戒掉一切不必要的行为

生活规律，切记熬夜！