1000个小确幸698-703：感恩链接

698  #时间#记录时间，时间看得见。尝试将一周的时间花费记录下来（用安卓的“块时间），看到一周的168个小时用在什么地方。原来睡眠时间真的占了生命的三分之一，真是不容忽视的。睡眠质量好不好，关系到白天是否有足够的精力。降低娱乐时间，增加个人提升时间，下周，再做一下对比。

699  #宝宝#感觉稍微能够掌握宝宝睡眠的规律，也能够尽快的安抚和哄睡，这也是一段时间来不断观察尝试的收获。带孩子有点像做实验一样，需要不断地进行探索和检验，其实这也是一个学习的过程。

700 #运动#最近听了洋星老师的精力管理课程，让我重新回顾了精力管理的要点，也重新开始践行微运动。尝试了原地跑等等，今天进行到第五天，希望能够继续坚持下来，坚持到无需坚持。

701  #工作#那天萌发了一个想法，就是向学生和家长们征集高考的宣言以及寄语。每一天制作海报并推送朋友圈、学生群和家长群。希望每一天都能够提醒学生，时间过的很快，高考即将来临，务必做好准备。

702  #家人#带着宝宝回老家，跟两位老嫲聚了聚，老人们总是希望见到小的，我总是想，这样的一种特殊的感情，特别的感觉，只有年老之后才能深刻体会得到吧。

703  #社群#不知不觉，樊登读出生产力的训练营就接近尾声了，老实说，没能深度参与进来，只是读书打卡，有收获，但还是感觉不够。一方面精力有限，另一方面自己未能安排好，不过也是感恩，与各地同频之人链接。