2022筑基第10课之社会心理学之概述

2022-03-17  本文已影响0人  诗心小鹿

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1754天。2022.03.16

          社会心理学概述

    定义:社会心理学是一门研究我们周围情境影响力的学科,尤其是关注我们如何看待他人,如何影响他人。即社会心理学是一门研究人们如何看待他人,如何互相影响,以及如何与他人互相关联的科学。

    诞生的标志:美国罗斯发表《社会心理学》;英国麦独孤发表《社会心理学导论》。

    勒温:社会心理学之父。

    公式:B=f(P,E);B是行为,P是个体,E个体所处的情境,f是函数关系。

    理论:要理解和描述行为,人和他所处的情境必须被看作是一个相互依赖的因素群。

    须从当时的环境去分析语言背后的心理含义,不要预设答案(你以为以为的只是你以为的)。如:

    1.冬天,能穿多少穿多少(多穿);夏天,能穿多少穿多少(少穿)。

    2.剩女产生的原因有两个,一是谁都看不上(自己眼光高),二是谁都看不上(别人看不上);

    3.地铁里听到一个女孩大概是给男朋友打电话:“问已经到西直门了,你快出来往地铁站走。如果你先到了,我还没有到,你就等着吧(原地等待)。如果我到了,你还没有到,你就等着吧(暗指生气)。”

    4.单身者的来由:原来喜欢一个人(异性),现在是喜欢一个人(自己呆着)。

    社会心理学发展阶段:启蒙期~哲学思辩阶段;形成期~经验描述阶段;确立期:实证分析阶段;描述~实证—定性~定量—理论~应用。(拓展:发展阶段是事物发展变化的规律,比如专业学习成长也是一样的,也需要经过几个阶段的成长过程,从启蒙即接触~学习阶段~操作/实践阶段~成熟/自如应用阶段~融合成自己的一部分。所以成长是个慢动作,记不得,假如还在启蒙期,就想要做确立期的事,这是不现实的,也是违背自然界事物客观发展规律的。就如刘老师举的例子,刚刚学习,就期待咨询做的很好,课讲的生动有趣吸引人等。想走捷径时或想以百米冲刺的速度成长时,就想想一万小时定律吧。)

    F.H.奥尔波特:实验社会心理学的奠基人;

    心理咨询师的“三驾马车”:基本功、伦理、自我成长。基本功是在大量的实操的基础上磨练出来的,如中立、如未知、如好奇、如尊重等。我理解基本功更多的是修炼内功和容器,即如何看待、对待“人”本身;伦理是更好服务来访者使来访者获益最大化所必须遵循规则,规则既是限制、要求,同时也是对双方的保护。自我成长就是通过学习理论知识、做来访者去体验、感受、觉察、反思“卡点”背后的东西,不断地调整、完善自己,让自己活的更通透、更明白。

    系统性原则:动态原则(事情是不断发展变化的,所以不能固化地、静止地看人事物)、整体原则(全面地整体地看人事物,而非像盲人摸象片面看)、关联原则、有序原则、反馈原则(澄清,建立共同理解基础)。

    伦理原则:就像开车时的交规,如果不注意咨询伦理,就像开车随时就会闯红灯,就会出车祸,撞死人。(拓展:知行合一,内外一致;慎独和心怀敬畏之心)

    社会心理学的重要理论流派

  主要理论:社会学习论,(新行为主义,由班杜拉和沃尔特斯提出)

  学习的机制:联想(建立在经典条件反射的基础上)、强化(巩固联想,持续固定;正负强化,都为了使行为增加、惩罚,给他不想要的,或撤掉不想要、消退)、模仿(儿童言语、步态、表情,行为方式获得基础)

    观察学习:注意、保持、动作再现、动机。

    注意:首先是注意到自己感兴趣的事情。

  保持:对观察到的东西保持记忆

  动作再现:试着模仿观察到且记住的动作呈现。

  动机:符合个体需要转化为动机。

    社会交换论:主张从经济学的投入~产出的关系的视角研究社会行为的理论。“人们之间的互动是物质与非物质的一种交换”。

    创始人:美国,社会心理学家霍曼斯。

    基本观点:成功命题(行为主义的强化理论)、刺激命题、价值命题、剥夺—满足命题、侵犯—赞同命题。

   

   

   

拓展:

    角色定位:在什么角色,完成相应角色赋予的职责。如咨询师角色是在咨询室面对来访者时。即不能将咨询师的角色完全替代妈妈、妻子、女儿、朋友等角色。使得角色不清、角色混淆。可以将心理学知识、技术适当用于生活中,但

  对一个人社会行为影响最大的是他自己本身。即自己对事情的解释,同时也受客观环境的影响。

  人际关系中,真诚最影响人与人之间的关系。与之对应的是虚伪。

  系统性~个案概念化~头大身子小。

  不知他人苦,莫劝他人善;切莫做狗头军师;

  操作性条件反射也称工具性条件反射;

  教育的极致是行为的影响;身教大于言传;

  提醒看《魔道祖师》。

 

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