冲刺阶段了吗

考试有冲刺阶段，每一年你布置了目标的话，也理应有冲刺阶段。嗯，现在就是冲刺阶段了！今年仅剩下的57天，你最想去做的是什么？嗯，我最想跑步等等做运动去锻炼身体，提高自己的耐力。

这几天我发现了，爬楼梯很累，才爬了四楼就感觉到有一点点气喘。咋办啊，感觉心功能下降。这种感觉肯定不妙啊！一般评估一个人的心功能我们习惯按爬楼梯。很多七老八十的阿公阿奶都可以一口气上六楼，想到这，我觉得我的变化太大了，总是很容易累。

锻炼得少，所以，体能下降。提前跑过的，只能积累跑量，对于现在来说，貌似只剩下数字，没有别的任何意义。如此看来，一切都得重新开始，也不能吹嘘自己曾经怎样。未来怎样看待的是现在，认真对待吧！

眼睛容易疲劳，看手机的时间与次数都要减少一些啦，冬天来了，顺应自然规律，最好10点前睡觉！

这些都得改，晚安！