复盘

事件描述：

昨天晚上，公司的两不好好上班的员工气势汹汹地来到我办公室，指责我在领导面前说他们的坏话。我反驳他，如果是你，当领导问起来，会怎么评价你自己？

你会不会说，这两人表现很好， 付出很多，工作很努力，上班很积极？还有，什么叫坏话 ，如果说实话叫坏话，那我不知道该如何说话才是好话？

随即，和那个愤怒的人争吵起来，就很激动很生气的那种争吵。似乎，我面对的是小学生。

反思：

这件事严重影响了我的心情，昨天晚上没有睡好，今天一天也精神恍惚，状态不佳。

感觉自己受了委屈，也没有什么地方可说。公司的领导们推脱责任，没有人真正愿意去掺和这种事。他们能如此嚣张，和领导们的纵容分不开。

而我情绪失控，大声斥责这种人，虽然能压制住他的嚣张气焰，但杀敌1000自毁800，也显得自己很失态。

反省：

我以为这样的事情领导会着手处理，但是这些人很世故地避免了正面冲突，把事情又踢回我这里。因为内心有一些期待，因此期待失落以后会有情绪的起伏。

遇到坎，就硬刚，正气必须压过邪气。否则，身心煎熬的时间更长，更久。

愤怒也是一种武器。虽然双败，但也能刹住对方气焰。

适时从情绪中抽离，需要更多的能量。沉溺于情绪中只会徒增烦恼。

勇敢面对生活， 无惧歪风邪气。加油。