学生预防近视
2022-12-08 本文已影响0人
jiandan简单
近视的病因可归结为先天与后天两个主要因素，两者均参与了近视的发生、发展。先天因素：近视的发生有一定的家族聚集现象，并且近视的发病率和发生速度均与双亲的近视史有关，依次为双亲均为近视者＞双亲之一为近视者＞双亲均无近视者。后天因素目前可以总结为两个方面：近距离用眼过多和户外活动时间不足。在我们日常常见的中低度近视中，后天因素在近视的发生和发展中占得的比重更大一些。
01.、“三个一”记心间，读写姿势要正确
距离
02. 严格控制学习时间，“目”浴阳光快乐多
控制自己的视力
保护视力
04、好好吃饭，多多运动，保证充足睡眠
