第三天带出来看看的呼吸

第3天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？宝贝

2、他几岁了？  8

3、他现在是什么状态？  懵懂

4、他有什么愿望吗？希望快长大

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？多看看我

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？渴望

8、这张牌和我有什么联系？

昨晚我抽到的代表我臀部的就是这张，今早又来了 看来真的是我的功课啊

今日功课

我关注我的臀部

第三天带出来看看的呼吸

早5:25大小便

早6:10听冥想，做每日一抽

第三天带出来看看的呼吸

早起8:40大米粥一碗200ml，小菜100ml

中间一瓶苏打水

下午2点左右两人份

一瓶果汁

晚上七点一个面包，一瓶果汁加白水

第三天带出来看看的呼吸
第三天带出来看看的呼吸

早起6:20体重57.8

昨天58

第三天带出来看看的呼吸

好习惯就是每天早起

手机开始适当关注

在旅途中享受生活

第三天带出来看看的呼吸

把呼吸带到腰部，有委屈，想要被妈妈呵护，恶心，打嗝，腹部跟着有大的搅动

第三天带出来看看的呼吸 第三天带出来看看的呼吸

对当下体重的需要是丰满，有女人味，性感