2019年12月17日

家名:幸福之家

家风:行孝，行善，诚信，感恩

家规:赞美，欣赏，微笑

365天穿越奇迹分享，第193天

使命：自我觉醒，引领家族，和谐社会。

愿景:父慈子孝，琴瑟和谐，家家有教练，人人做圣贤

身份：我是觉醒的引领者，贤德的妻子，孝顺感恩的女儿儿媳，善解人意的母亲

信念:我是因世界是果

健康:身心灵合一

婚姻:幸福是一个人的事，婚姻是两个人的事

亲子:1.每个孩子都是独一无二的种子，只需相信

2.每对夫妻都是发现美的使者，只需训练

3.每个家庭都是成就圆满人生的花园，只需感恩

学习:学习不仅是外求知识技能，更是洞见自信圆满

金钱:金钱是有灵性的是为生命服务的仆人

价值观：笃定  富足    自由

笃定：当我不能秉持善念时，我选择深呼吸回到笃定的源头

当我有不够好的想法冒出时，我选择深呼吸回到富足的源头

当我看见情绪与我约会时候我选择深呼吸回到自由的源头

能力：内：回归    觉察  看见

            外：聆听  欣赏    感恩

行为：1.每天晚上读祈祷文，读大学，读了凡四训感恩经典带来善知识。

2.每天冥想15分钟觉察自己起心动念。

3.每天零极限1000个快速回归

4.每天10分钟聆听女儿所思所想

5.每天表达对先生和女儿的看见

6.每天以欣赏的眼光去赞美一个人

环境：先生，女儿，亲人涵徳老师，及家庭心学院所有伙伴和身边的人事物

今天晚上沙龙在玉贤的引领下让我对生活舞台和梦想的舞台有了区分，过往我的认知舞台是光鲜艳丽的代表而生活是财米油盐酸甜苦辣的代表。我曾想把光鲜亮丽的一面在舞台上呈现出来，证明自己与别人不一样，今天我对舞台少了那份执念，因为我知道人生处处是舞台，我是导演，我是演员。

感谢玉贤对节目的付出和承担，感谢学梅，丽华，国威，雪梅，秀娟，周燕，连萍，程玲，艺琼所对节目的奉贤。

        背后想法是:众人拾柴火焰高

1.感恩祖先庇佑，感恩父母给予我生命

2.谢谢先生对家的爱和付出。谢谢女儿支持陪伴。

3.谢谢兄弟姐妹们的亲情陪伴。

4感谢经由我身边的每一个生命，感谢家庭心学院所有伙伴们滋养。

6.谢谢自己的愿意承担和精进成长