❌拒绝做秃头少女️防脱生发心得大公开

以前总觉得脱发是中年人群的特征，但是从去年开始才22岁的我已经开始大量的脱发了，而且有点恐怖，不知道是我提前进入了中年时代，还是脱发年龄超前了。总之每次洗头的都发都是成把成把的掉，地板、床上、衣服上哪哪儿都是头发。 为了解决我脱发的这个问题，真的尝试了太多方法了，遇到没有效果的那会儿，都想放弃了，今天我总结了几个感觉还阔以的方法，希望有用的仙女能少走弯路哈： 1换一把梳子 改用木梳或牛角梳会减少脱发，因为木梳子或牛角梳子会减小与头皮的摩擦力，保护头皮，减少掉发。 2适当洗头，以保持头皮环境干净 如果长期不洗头，会导致毛囊口被油脂阻塞，会适得其反，✌️最合理的是一周洗2-3次。 3正确的洗头方法 先将洗发水打出泡沫，再涂抹在头皮上；❌不要在头发没有干的情况下过度梳头，因为头发打湿后，毛鳞片化处于舒张状态，容易受损。 4一定要用头皮护理液，每次洗完头发涂抹到头皮上，可以按摩一会是最好的，这样头皮可以充分吸收营养。我用的伏成育首液，感觉还可以，里面有何首乌，可以起到乌发固发的效果，🤑而且感觉用了这个头发长的特别快！ 5多吃生发的食物如黑豆、黑芝麻、植物蛋白、维生素B族等，可以补充头皮所需营养，促进头发生长哦。 我坚持食疗的同时，在喝一瓶乌丝育首膏，里面除了有人参、阿胶等这些中草药之外，还有黑芝麻、核桃、枸杞这些生发利器哦，小红薯上很多仙女对这个生发膏滋的评价还挺高的。 每次喝水的时候，放两勺用温水冲开就行了。虽然是中药成分的，但是一点也不苦，有点像喝红糖水的感觉。 喝了有十来天，感觉头发的脱发量越来越小了，从原来成把成把的掉，到现在也就掉十几根了，第一瓶快喝完的时候，我就看到发际线的位置开始长头发啦。 仙女们脱发并不可怕，我们一定要用正确的心态去对待哦。🤗

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