2017_08_03

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班-夏惠芳--富阳#

20170803（04/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  朵玫瑰（完成️，未完成❌）

肯定自己3次✔

洗照片✔

阅读半小时✘

今日3朵玫瑰

肯定自己3次

取照片

阅读半小时

【幸福实修30天目标】

每天肯定老公三次

每天练瑜伽半小时

每天阅读半小时

【幸福金句】

与其抱怨环境，不如用抱怨的时间来充实自己。

【觉察日记】

前天女儿因为没背出英语单词而被爸爸批评了，因为跟爸爸顶嘴及说了一些令人生气的话甚至挨了爸爸的一巴掌。没想到，昨日跟爸爸相处甚欢，背单词也乖了许多，看来，小朋友该给点颜色的时候，绝不能心软。一味地宽松，未必见得是好事，或许会适得其反。