日更 | 教练日记

心情和状态都特别好，坐在书房，小整理一下，如此珍贵而迷人的夜，睡觉都觉得可惜……

今天有意识地觉察了三次自己的身体和情绪，感觉非常奇妙～

一定要爱惜自己！

晚上通了一个多小时的家庭电话，分享生活和工作中的小欢乐……

这种感觉和节奏越来越好～

越来越对～

感恩生命中遇见你！