2019，好习惯从晨练开始

从大年初二开始，每天早上六点之前起床，出去走路1小时，日行万步是我今年的其中之一的目标，到今天为止，已坚持13天了，家乡这边是持续的阴雨天气，和闺蜜两个人，约好风雨无阻的，奔着健康为出发点坚持了下来，还会一直坚持下去，成为生活中的一部分。

有一个健康的身体不光是对自己负责，也是为家人负责。