我和易效能的故事

第一次在喜马拉雅上听到叶老师讲课，参加天使班，应该是3年前的事儿了，时间管理有很好理念，叶老师格局很大，我学到了一点皮毛，养成了一些好习惯，但是要坚持这些好的习惯，还是要泡在圈子里才可以，否则一切立即被打回原形。我明白为什么会有那么多教练愿意在课堂上带班，帮助别人成就自己，其实是教学相长的过程。

最主要的收获应该是番茄工作法，255的循环可以让人一整天保持相对较好的状态，持续高效的工作和学习，早睡早起和坚持运动能够让自己处在相对健康的生活方式中，有时候想也许早一点遇见……不过做一件事最好的时间是现在。