40岁第六天

今天早上和筱雨老师一起唱诵，很有意思，我可能是因为紧张，唱了两句浑身热乎乎的

我今天又看见了我的紧张，而且在紧张面前我逃避了，我看见了我回避，我不想让其他人更多人看见我的紧张和不安。

我写完了，但也感受到。

继续做一些可以为自己赋能的事情。

晚安我自己，晚安那份紧张，晚安晚安

我没办法去讨她喜欢我，让她喜欢她自己去吧