多把注意力放在自己身上

告诉大家一个真相，内心强大的人都有三个共性，不和他人做比较，不对他人有期待，不批判他人。而内心脆弱的人则是相反，因为太在意他人，所以容易被他人影响。

换位思考，你想想你平时会老想着别人的事吗？你不注意别人，别人也不注意你，大家都很忙的，过好自己的日子就好了。