如何做到坚持每天5:30起床晨跑的,其实你也可以
2017-06-19 本文已影响53人
慧松
![](https://img.haomeiwen.com/i4813272/634d12a809e8dbcd.jpg)
因为热爱
爱她就像爱自己
不迈出第一步
不咬着牙跑完第一个5公里
不耐着性子逼着自己到达终点站
不逼自己一把,真的不知道自己有多优秀
也不知道自己毅力有多强
![](https://img.haomeiwen.com/i4813272/3864f7c14ed46ff5.jpg)
当你下定决心要改变的时候
一定要逼自己
要和自己过不去
每天定的闹钟5:30
就一定要求自己5:30起床
起床就洗脸
起床就穿好运动装出去跑步
![](https://img.haomeiwen.com/i4813272/6e8c123c0f30a3b1.jpg)
坚持
坚持
再坚持
坚持不了的时候再咬牙坚持一会
你会发现
再难的事也能被你搞定
再难走的路也能被你踩在脚下
再远的目标,也能被你分解成一段一段地去实现它
分阶段实现大目标
你是最棒的
你是最自信的
你是最能坚持的
你是最勇敢的
一不小心,你就成功了
![](https://img.haomeiwen.com/i4813272/d79eb2e6c0cd50dc.jpg)
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