想开

一、《想开》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第1884天，2024年1月26日

      世上本无事，庸人自扰之。

      然而，你我皆凡人，还是自扰者居多呀！

谁都有烦心事困扰的时候，那么濒临崩溃的时候怎么办呢？

        一、停一停。遇事憋三秒，让自己停一停，静下来。

        二、看一看。多换位思考，关注一下正向，暖起来。

        三、转一转。事还是那事，看的角度不同，想开了。

        人生不易，每个人都要对自己好一点，想开了，拨开乌云见晴天！

二、持续每日阅读1443天《心理学基础》。有声读书打卡第1313天。

三、讲师班开讲第1422天,心理咨询师爸爸的育儿手记。给孩子最好的礼物。

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