如何平心静气地面对一个看不顺眼的人?
2022-01-17 本文已影响0人
竹间青言
不去想,转移注意力吧,不然还能怎样呢?越想越讨厌,越想越压抑,越想越心烦。
不去想!做些其他的事情吧。做最喜欢,最放松的事情,哪怕是看电视,睡觉呢,要么就随手涂鸦。
总是无法疏解,无人理解时,那就自己消化或者干脆逃避吧。远离烦心的人和事。唉……
不去想,转移注意力吧,不然还能怎样呢?越想越讨厌,越想越压抑,越想越心烦。
不去想!做些其他的事情吧。做最喜欢,最放松的事情,哪怕是看电视,睡觉呢,要么就随手涂鸦。
总是无法疏解,无人理解时,那就自己消化或者干脆逃避吧。远离烦心的人和事。唉……