如何平心静气地面对一个看不顺眼的人?

2022-01-17  本文已影响0人  竹间青言

不去想,转移注意力吧,不然还能怎样呢?越想越讨厌,越想越压抑,越想越心烦。

不去想!做些其他的事情吧。做最喜欢,最放松的事情,哪怕是看电视,睡觉呢,要么就随手涂鸦。

总是无法疏解,无人理解时,那就自己消化或者干脆逃避吧。远离烦心的人和事。唉……

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