【提醒】一年中这个时间段怀孕最好，是有科学依据的！

          春天到了，总有不少人会询问：

　　春天到了，适合怀孕吗？

　　一年里面什么时候怀孕比较好？

　　准备明年要「鼠宝宝」，今年什么时候怀比较好？

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　　其实这个看似棘手的问题还真的有答案。

　　医学研究认为，怀孕的最佳时间在八月前后，也就是七月下旬到九月上旬。

不热不冷，温度适宜

　　秋高气爽、气候宜人，夫妻俩性生活的频率和体验，都要高于夏、冬两个季节。

秋初水果蔬菜品种多

　　当出现妊娠反应的时候，孕妈们胃口差、整天恶心呕吐，搞不好还会发脾气。

　　吃什么、怎么吃，往往愁坏了各位当牛做马的准爸爸。

　　秋初丰富多样的水果蔬菜不仅可以充分满足孕期的营养需求，也可以应对孕妇们挑剔的吃饭要求。

秋初的晚间暑热褪去，可以睡得更好

　　睡得香，自然心情好，准妈妈心情好了，对胎儿的生长发育也是有百利而无一害。

胎儿在前三个月是「敏感致畸」时期，冬天、春天比较难捱

　　冬天就算不一定多雪，也是寒冷的，春天又传染性疾病多发，不适合躲过「危险时期」这劫。

　　要想完美躲避，秋初怀孕还是很适合的。

孩子出生时间，是来年春末夏初，同样气候宜人

　　这时候，可以说是坐月子的「黄金时期」。

　　无论是宝宝洗澡换衣服，还是宝妈喂奶，温度合适，都会比较方便。

夏初的鱼禽肉蛋奶和瓜果蔬菜供应更丰富

　　刚生完宝宝的妈妈们吃得好、营养全面均衡，喂给宝宝的乳汁营养也会相对丰富些。

夏初穿衣轻薄

　　大人小孩都不用拿大棉袄大棉裤捂着，方便宝妈们及早恢复身体，同时也不影响宝宝的肢体发育。

　　等到宝宝满月后，夏天也到来了，傍晚一家人出门散步，也不错。

夏季比较多发肠道疾病

　　半岁的前后又到了十月份，这时候添加辅食刚刚好，正好又把这个恼人的问题给躲过去。

　　到了周岁，又是一个惬意的春夏之交。牙牙学语蹒跚学步的宝贝，已经可以尝试多种多样的饮食啦。

春夏之交适合断奶

　　如果需要断奶，春夏之交也是个适宜的时机，可以给一家人省去不少烦恼。

　　除了这些，考虑到孩子上学也是顺便的事儿。孩子夏初就生了，妈妈完全可以不用担心因为差几天而错过上学的好时机。

但总之，不管什么时候怀

什么时候生，

只要宝宝健康、妈妈平安，

那就是真好运（孕）！

来源：丁香医生（ID：DingXiangYiSheng），作者：李珊，妇产科主治医生

本期编辑：胡程远、蒋川