让时间慢下来

前段时间加入了一个百日打卡计划社群，每个人加入都是为了在 100 天内连续做一件事，每天完成后需要拍照在对应的小程序中打卡，如果哪天不打卡就会有惩罚。

我加入后给自己列了一个锻炼身体的计划，今天打卡时看到已经连续打卡 36 天。第一感觉是自己已经打卡很久了，现在怎么才打了 36 天。

随着现在的生活越来越快，每一年都觉得过得特别快，但是每一年的时间都是 365 天，如果用来完成百日计划，足够完成 3 个这样的大计划。当用这样的方式去度量时间时，就会发现时间竟然慢下来了，这真是奇妙的一件事。

仔细想想，这种感觉应该可以这么理解，最关键的点在于 打卡这个过程以及100多人构成的社群环境。现在每天锻炼完身体，都会去拍照，然后打开微信小程序打卡，这个过程有一种仪式感，仪式感带来的就是内心对这个事情的强化。相反，如果每天只运动，不打卡不记录，没有那个社群环境，自己的内心同样对这件事会有印象，但是感知就不会这么深刻，影响深刻后产生的结果就是时间慢下来了。

有时候并不是说时间过得快，而是缺乏一个东西去度量而已。