人生总会有低谷:我曾把自己关在房间里3个月,想了很多...
为什么成年人都是不快乐的?
你有多久没有痛快地笑过了,像个孩子一样,没心没肺地,放肆地笑......
我们的年纪越来越大,胆子却越来越小。
我们越来越害怕失去,生活却总不会让我们的这种期望落空。
我们接触的人越来越多,能够接受的人却越来越少。
我们忽然发现,不是我们变了,而是这个世界病了。
1
从初二起开始有了失眠的毛病,之后的几年几乎没有睡过一个完整的觉。
一般把这种症状叫做神经衰弱,我从来没有对家里人讲过。
那时仗着自己年轻,对这些小毛病一点都不在乎。
也一直以为这是做学生的通病。我记得一个长得很帅的朋友,他有着很重的眼袋,那会儿觉得真是挺帅的。
另外我也有着自己的一套对抗方法,张开五指,反复地按摩头皮,或者弯曲大拇指,用指关节处不停地揉太阳穴,多试几次,总能起到很好的效果。
如果你也头痛过,你一定了解,头疼时在后脑勺处一直会有一根筋在跳动。透过它,你能感受到那是你的血液在高速流动。
大学之后,随着课业压力的减少,失眠头痛的毛病也慢慢褪去了。
有很长一段时间,我都可以正常入睡,精神状态也变好了很多。
可是如果说,外界环境的改变对你的内心依然能够产生巨大影响的话,那么你真的应该好好修炼自己的内心了。
毕业后,眼见曾一起的同学朋友,读研的读研,考编的考编,结婚的结婚,我的心态骤然发生了改变。
为什么,忽然间一切都变了。
这种感觉就像,当你还在海上漫无目的漂着的时候,身边的人却已经找了港口准备登岸了。
而你还没有准备好,还没有找到自己的港口。
然后你慌了,看着陆陆续续已经登岸的人,你再一次扬起了帆,不是寻求登岸,而是驶向更远更深的海洋... ...
2
最痛苦的时候,我有三个月没有走出过房间。
去年秋天,在杭州。
那时的我找工作处处碰壁,一次次的失败不断地打击着我的自信。
最终我选择了最消极的对抗方式,既然碰壁那我就躲着吧,离开了社会的喧嚣或许我就能好过一些了。
没想到这一逃避就是整整三个月,直到正月二十多没办法了,我买票回了家。
那三个月是我迄今为止人生最低谷的一段时期,甚至我一度认为自己是得了抑郁症。
三个月里,我几乎不和任何人交流。
我不接家人朋友打来的电话,我不回家人朋友的微信消息。
我希望以这种方式,让世界忘了我,也让我自己忘了,我是在逃避。
我每天说的最多的是两个字,“谢谢”,是跟外卖小哥说的。
外卖餐盒堆满了小半个房间。
那是不堪回首的日子,即使现在我也没能完全走出这种阴影。
在那个时候,我做的最多就是看书和回忆。
我去看网络各种小说,都是上学时不曾看的。
玄幻,修仙,网游,看了不知道多少本,百度推荐的榜单我几乎都扫了一遍。
我回忆学校里的事情,回忆学校里的人。
很多时候记忆发生错乱,做梦的时候把完全不搭的人和物都拼凑在了一起。
当然也有欣慰的事,我还活着。
没错,即使最难受的时候,我也没有去想着结束自己可怜的生命。
我也很感谢这段经历,因为有很多道理,你不去体会,永远也不会明白。
在这三个月,我回忆里很多我曾看过的书籍,也是它们,在我想要抛弃自己的时候,都没有放弃我。
3
给我影响最大的书是《谁动了我的奶酪》,这本书我读过很多遍。
很多人都读过这本书,这不是一本很厚的书,却蕴含哲理。
但是,简单的道理谁都懂,要去做的时候又有几个人能做到。
我记起的那个故事不是正文里的故事,而是作者写在文后的一个读者的故事。
故事里女儿患上了严重的厌食症,医生给了很多建议都没有多少效果。
女儿像是对一切都失去了兴趣。
一次偶然机会,母亲和女儿下飞机后在机场的书店里看到了这本书便买了下来。
晚上回到家,睡觉前,母亲给女儿朗读了书里的故事,女儿听后若有所思。
神奇的事情发生了,第二天早上起来,女儿问母亲家里有没有吃的,她饿了。
我一点都不怀疑这个故事的真实性,因为我也是这本书的收益者。
《奶酪》里的核心观点是去改变,当环境变了的时候,你要主动地去调整自己,故步自封,总是把自己囿于自己的狭隘天地里,你会被慢慢地抛弃。
记住,抛弃你的不是这个世界,而是你自己。
我没有故事里的那个女儿那样改变的那么快,但我确实在很努力的做了,所以最终我成功了,虽然它花费了很多的时间,但结果总是好的。
4
你有快乐的权利,为什么不去好好把握呢?
我相信没有几个人会和我一样,去把自己当做实验品,感受被世界抛弃的感觉吧。
如果有,我劝你立刻放弃这种念头。
我给你分享了我的故事,我不希望,还有谁再去做这种尝试。
你有自己快乐的权利,你不该把它抛弃。
你不该用眼睛盯着生活里的不美好,焦虑是一种通病,但不是不治之症。
你不该去和每个人比较,人人都有自己的路要走。
有人先上岸,有人去远航。
上岸的人早早有了安全感,远航的人未必不会发现新的大陆。
你长大了,这也不能成为你不快乐的理由。
祝君安好。