心理想法散文

我的视角看别人的限制性信念

2023-04-04  本文已影响0人  蔡哥书觞
一个笑脸

这一篇文章主要写的内容是:我的视角来看别人的限制性信念。

关于限制性信念我已经写了两篇了:说一说限制性信念     别让路径成为目的

确认六个点

写今天的内容之前需要先确定以下几点:

1.每个人身上都有很多限制性信念。

2.限制性信念更多的时候是我们自己无法意识到的。

3.守好边界,不要用自己的限制性信念来影响甚至改变别人。

4.限制性信念最初的目的是好的,是来帮助我们的。

5.限制性信念是方法是路径,我们抗拒就会让方法路径变成目的,这是每个人都要面对的。

6.我们要和曾经的限制性信念温柔地说再见,.不能说再见的限制性信念我们要与它深情对视。

我们自己的

对于我们自己身上的限制性信念,处理分两种情况。

1.无意识状态下的限制性信念,这种情况我认为占大比例。既然我们无法意识到,那我们要做的就是——无论什么时候都以这样的方式来处理——做好自己的事情,守好边界,不要试着去干涉别人的课题。

2.意识到了的限制性信念,既然是意识到了,如果我们又是按上面的节奏来操作,自然更加不会想到去影响甚至改变别人。那么接下来要处理的就是——怎么样和自己身上的限制性信念相处,两个方式:一个是温柔地说再见,一个是深情地对视。

终于圆满的解决了我们自己身上的限制性信念,那么别人身上的限制性信念呢?

别人身上的

虽然照见自己才是牛人,但是我们还会不停的看到别人身上的限制性信念。

因为看见自己很难,看见别人总是容易的。

以我的视角要怎么样面对别人身上的限制性信念呢?

其实这里也分为两种情况:1.别人试着用自己的限制性信念来影响甚至改变我们的时候。2.我们怎么样对待别人身上的限制性信念。

这两种情况只有一个解决办法——那就是大家都需要在自己的限制性信念里面玩得够够的才可以,大家都需要维护自己的正义感。

这个正义感是中性的,类似某种秩序感,类似某种自尊的说辞,大概是这个意思,不要被文字所限制。

无论好坏,只有我们自己玩得够够的我们才可能走出来。

玩得够够的

如我所是,如其所是,不要有任何压力和负担,轻松自在不着痕迹随便玩,玩得够够的了我们自然会知道怎么选择的。

玩得够够的某种程度上代表了某种自主以及自我意识的觉醒。

这不是虚假的字面意思,而是实实在在的需要。

就像你不可能硬是把一颗禾苗拉长一样,一个人也是如此,你不可以硬生生的叫这个人成长起来的,哪怕这个人真实的状态是处在低位。这从某种程度上说也是自我意象的问题,一个人是需要自己来设定自己的心像的,外在的环境当然重要,但那不是根本。

不在自身的限制性信念上受够多的苦,在这里带入的意识不够,自然就继续在原地打转,当有一天自我意识觉醒了,觉得玩够了,自然会想办法出来的。

文字写到这里,忽然意识到,这个世界从来都是这样自然而然的发生的,从来都是像代码一样没有感情,从来都是两条眉毛加一个嘴巴就在脑海中笑脸的形象一样,从来都是不确定的动态的模糊的精准区间。

关于限制性信念,在我的脑海中间一闪,我就连写了三篇。前一次写这么多长的文章是关于意识的。

文章里面还是有很多点特别有用的,值得一看再看三看。

文字可能会有些不通,这不重要,重要的是你可以做到如我所是,如其所是,重要的是你可以轻松自在的接纳自己接纳别人的限制性信念。

限制性信念没有那么重要。

重要的是我们要轻松自在。

轻松自在好舒服啊!


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