一天一更（36）

  夏天到了，今天给大家分享人喝水的前5大好处：

01、身体出现局部缺水，首先会抑制身体的某些功能，并最终使之彻底丧失。

02、水是能量的主要来源，它是身体的“流动资金”。

03、水在身体所有细胞内部产生电力和磁力，它提供了生存所需的能量。

04、水是细胞结构的建筑粘合剂。

05、水可以防止基因遭破坏，并使基因修复机制更加有效。