2019-1-18晨间日记
2019-01-18 本文已影响4人
宋金煜
今天是什么日子
起床：8点 本来定的6点起床 结果就睡到了7点 赖了个床 然后就8点了
就寝：争取在22点前吧
天气：雾霾天
心情：就那样吧 没什么起伏
纪念日：搜了几张肌肉美女的照片 有点受刺激 就开始动了一下下 要坚持下去哦
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：减肥 挣钱 租房 谈恋爱 出诗集
本月重要成果：过年不胖 小瘦5斤
今日三只青蛙/番茄钟
暂且没有
成功日志-记录三五件有收获的事务
做运动了
财务检视
购买日杂花费45元
买菜花费6元
买洗发水花费18元
（PS都是取的整数）
人际的投入
和闺蜜聊了一下微信
开卷有益-学习/读书/听书
今天没有听 明天补上 看书 听书 写体会
健康与饮食
今日步数：？
今日锻炼：动了下
今日饮食：早餐清汤面 中午米饭青菜 晚上剩菜疙瘩汤
好习惯打卡
早睡
