《精准努力》寒门也可出贵子

  本书的作者是刘媛媛，出身于普通工薪阶层的女孩，北大研究生，参加了《超级演说家》夺冠，很多人开始熟知她都是通过电视节目《超级演说家》。接着开始创业，在教育领域经营的有声有色，成年后一路的光环下，人们对这个年轻的女孩很好奇，好奇她的成长经历是如何的，《精准努力》这本书就给到了我们答案。原来她的成功不是偶然，而是靠成熟的心智和坚持的动力加上正确的方向走出来的。

    文章从目标篇、策略篇、执行篇、心态篇、社交篇、学习篇六个维度去分析，成功到底有哪些秘诀呢？书里介绍的秘密武器有很多，下面我来列举三点触动我的点：

1.在制定目标和选择道路的时候，只看眼前和只看眼下就是典型的点状思维。点状思维将来是不是能够成功，只能看运气，或者他的努力已经夸张到不管他在哪儿都可以成功。

怎么克服这种点状思维呢？

第一，学会纵向思考。分析一下自己所在的区域、行业、企业跟职位，在历史上是什么样子，现在是什么样子，未来有可能发展成什么样子，有没有发展更好的对标对象。

第二，可以横向思考。我能选择的其他行业公司的职位，跟我现在所处的行业公司职位相比，有没有收入差距，为什么会有这个差距。

第三，就是立体思考。先定一个时间点，比如过去十年，我所在这个位置的发展，跟我能够选择的其他位置的发展有什么区别。既考虑了自己所在点上的时间变化，也考虑了同一个时间点上不同位置的区别。

2.当我们经历失败的时候，必须以一种长线思维来看待自己所处的失败点，得允许自己的人生有起伏。

所有的失败都是练习。练习是学习的过程。我们把自己做的每一件事情，都当作人生中的一次练习。

事实上整个人生都是一个漫长的练习过程，我们在这个过程当中优化自己的各项技能，这个过程就犹如日常测验，考得不好，才知道自己哪里做得不好，才有优化的可能。

有了这种思维之后，你会发现自己的反弹力会变得非常好。触底不见得会有反弹，因为反弹力不是来自你跌得多惨，落得多低，而是源于分析和消化失败的能力。

3.坚持需要方法，盲目地坚持，只会更快地消耗意志力。

第一个，在目标选择上，只选择一个目标。

千万不要同时坚持多件事情。

时间管理类的书籍总想让大家变成这种人：同时做好许多事情。

但这么做的结果往往是什么都做不好。

第二个，一遍遍地确认自己的策略。

所以坚持并不是一个“鸡汤”的词语，有策略的人才更容易坚持，知道怎么能做到的人，比相信怎么能做到的人更容易坚持。

一定要一遍一遍确认你的策略，你知道自己能做到，就不会想要放弃。

第三个，数据化你的努力。

第四个，设计反馈系统。

第五个，周期性坚持。

第六个，只给自己一次机会。

第七个，找人一起坚持。

这个方法有没有用，取决于你的性格。

第八个，自夸和展示。

当你做到一件事情的时候，一定要夸自己，自己给自己的反馈是很重要的。

第九个，寻找新的方法。

这个主要是对待平台期的一个方法

第十个，形成习惯。

人的意志力太有限了，坚持一件事情最好的办法就是把它变成习惯。

心理学家曾经说，人类有95%的行动是在无意识当中进行的，大部分无意识行为都是通过习惯产生的，当你把一个事情形成习惯之后，就不会消耗意志力了。

不积跬步，无以至千里，你所羡慕的成功，都是有备而来，谁都不是随随便便成功！但只要我们心中有梦，眼里有光，脚下有路，我们也能活出自己的精彩！共勉～