听从内心的声音，做真实的自己～mysunnydays28

这两天，有意识地练习观察自己的情绪

遇事，尤其是遇到不如自己心意的事

认真地看自己的内心是怎么想的

如果想法消极

立即调整习惯性想法

进而采取更为积极的行动

时时让自己静下来

随时捕捉一闪而过的想法

采取行动

对随时来的灵感说：Yes

建立起跟心的联系

发现最近做的事，都是从心而发

而且做的时候就很幸福

生活慢慢变成自己想要的样子

明天见……