青海湖骑行

物品清单：

• [ ] 防晒！防晒！防晒！
• [ ] 吹风机
• [ ] 充电宝
• [ ] 手机
• [ ] 手机充电器
• [ ] 充电宝充电器
• [ ] 卫生纸去了买
• [ ] 雨衣
• [ ] 厚衣服
• [ ] 袜子／内衣
• [ ] 身份证
• [ ] 耳机一条
• [ ] 水杯
• [ ] 长衣长裤
• [ ] 帽子／墨镜--只为凹造型
• [ ] 垃圾袋
• [ ] 2条毛巾
• [ ] 梳子
• [ ] 小红帽
• [ ] 秋裤
• [ ] 拖鞋
• [ ] 睡衣
• [ ] 运动裤／白上衣
  环湖图
  海拔3000多米，距离360KM
  原计划（五天路线）：
  第一天：西海镇-金沙湾-青海湖渔场-二郎剑（80公里）
  第二天：二郎剑-江西沟-黑马河 （70公里）
  第三天：黑马河-石乃亥-鸟岛镇 （54公里）
  第四天：鸟岛镇-泉吉-刚察 （67公里）
  第五天：刚察-哈尔盖-甘子河-西海镇（89公里）
  07-29 周六 （高铁 北京-兰州）
  08-06 周日（高铁 西宁-北京）

实际用了四天：

Day1：西海镇--(26.9km)---金沙湾--(13.4km)---湖东种羊场---(22.7km)--青海湖渔场--(15.6km)---二郎剑基地 （77.4km）
西海镇--(1h48min)---金沙湾--(1h)---湖东种羊场---(1h31min)--青海湖渔场---(1h)--二郎剑基地 （5h10min）

Day1

Day2：二郎剑基地-- (20.3km)---江西沟--(47.5km)---黑马河（68km）
二郎剑基地-- (1h22min)---江西沟--(3h10min)---黑马河（4h32min）

Day2
Day3：黑马河--(39.1km)---石乃亥-----(51.9km)-----泉吉-(27.6km)----刚察县（118km）
黑马河--(2h37min)---石乃亥-----(3h28min)-----泉吉-(1h51min)----刚察县（7h52min）
在黑马河可以绕路去趟茶卡盐湖，建议乘车去，骑车将会遇到20km角度约等于15度的大上坡！单程86km，翻越一座橡皮山。有当地人做这个生意，坐车50一个人一天来回，到那玩一个多小时就差不多了，买点盐结晶纪念品。

Day4：刚察县--(26.7km)---哈儿盖--(17.8km)---甘子河--(15.1km)---德州---(29.4km)--西海镇(85.8km）
刚察县--(1h47min)---哈儿盖--(1h12min)---甘子河--(1h)---德州---(1h58min)--西海镇（5h43min）
环湖西路比较有趣，上了315国道就会有点枯燥（估计对于骑行的人来说，就比较好骑了），最后一段有个坡爬着很爽。

Day3
Day4