《吃掉那只青蛙》读后感

整本书分为21章，分别详细介绍了克服拖延、用最短时间完成最多工作的21种方法，分别是：

1、明确目标

2、每天提前做计划

3、将80/20法则用于你的所有任务

4、考虑效果

5、“创造性拖延”练习

6、持续不断地练习使用ABCDE法

7、聚焦关键结果领域

8、遵守“3个”定律

9、做好充分准备再行动

10、每次到达下一个油桶

11、升级核心技能

12、找到最关键的限制因素

13、自我设定压力目标

14、激励自己将理想转化成行动

15、技术是一个可怕的主人

16、技术是一个非常优秀的仆人

17、集中注意力

18、奶酪和香肠工作法

19、创造整块时间

20、保持紧迫感

21、单独处理每一项任务

收集、整理、排序，根据自己的目标，对目标进行分解，制定计划，每天聚焦最重要的3件事，留出高精力的整块时间吃青蛙，每次从最丑最大的青蛙开始吃，根据事件的优先级依次单独处理（做完一件再做另一件），保持紧迫感，不断学习，每次进步一点点，让智能设备为我所用，而不是被其控制。

反思：这次的读书笔记周期拖的太长，效率有待提高。希望出游结束后能尽快回归正常作息安排，保持两周一本书一篇读书笔记的目标。

《吃掉那只青蛙》读后感