日子：琐碎点滴。

181205，编号814。

一、运动也成了维生素

25岁到27岁是人体新陈代谢的自然巅峰。过了27之后，就能感觉到各方面身体机能的自然下降，于是我也明显的比以前不耐坐了。

以前会觉得人坐了久了之后浑身不太舒服，但是主观意识上依旧是可以熬下去的。可是现在不行了，当然也有可能是因为冬天到了。但确实就是这样的状况，如果我在办公室里连续坐着，从第二个小时开始的时候就会出现膝盖明显的有寒冷，然后到了第三个小时就会由寒意转为刺骨的冷，冷得你坐不住。

于是我不得不在上午和下午的工作时间中间增加15分钟连续的走路或者小跑或者悄悄的溜回去做一下力量训练。

像我今天晚上吃完饭之后，在屋里先是坐了一个小时看罗辑思维，然后在屋里转圈15分钟，后来又坐了一个小时，又开始觉得腿上膝盖上次起来了。于是就干脆回屋算了，然后在屋里边转圈边用语音输入写简书。

运动已经俨然成为了又一大维生素。

二、睡得好才能写得好。

我在高中的时候似乎只有宿舍被停了电，然后用蜡烛照明的时候才能感觉到有灵感。

而现在的我，若是头一天熬夜过了12点，导致自己第二天眼睛感觉胀涩，就会更加没有精神去想去构思之前想好的题目了。

至少我今天明明时间很充裕，可是晚上花了一个小时的时间在屋子里，在电影库里面翻看哪些电影可以激发我，可是眼睛的酸涩和头脑的昏沉阻止了我的大脑思考。

这个不按时睡觉，还真的成了一个顽疾了。

三、日更达人不是目的。

刚刚看到在简书的文章里面有一个人说，现在的简书日更降低了门槛，把300字变成了100字，然后发文的内容也没有审核，随随便便复制一段就可以完成日更目标，他说这样的简书日更变成了一种自我欺骗，然后就不奉陪了。

当然，他说的话有他说的道理，而我都有自己的看法。

在我看来简书无论如何都是提供了一个平台，提供了一个你愿意自己监督自己的外在表象。

如果你觉得日更困难，那么每天坚持100字也是可以汇聚江海的小水滴。

所谓的审核是不现实的，别人给你提供一个免费的平台就可以了，如果还需要别人来给你审核是否重复，是否真实，那你有什么资格要求别人付出这样的成本呢？

还有至于所谓摘抄复制那些都无所谓，人无完人，我们之所以要求自己日更，其实也是希望自己能够在大尺度上面的不放弃和最终有所成就。我想如果一半的自我欺骗能够导致另一半的自我成就，我觉得也比就这样直接放弃后要好得多。

简书就是一个书写的平台，当然这个上面会有各种乱七八糟的东西，坚持做自己就好了嘛。难道我与他们共用一个平台，就变成了我也是那样自我欺骗的人吗？

就像今天我觉得没有什么很好的东西写，可就是为了这样的坚持，为了日更，为了我的梦想，我去坚持思考，去坚持输出，去坚持寻找办法，也是微小而重要的一小步。