独处，是人生最好的修行

《隅》中写道：“不同的年龄段，对生活状态有着各自的体会，当四周弥漫着无尽的喧嚣，我们需要在内心留一片栖息之地。”

01.独处，学会更好地和自己相处

在日渐浮躁的社会，许多人都在茫茫人群中被推搡着前行。

生活中，大多数人都喜欢呼朋唤友、三五成群地聚在一起，以此来消除内心的空虚和寂寞感。

不少人认为独处就是孤僻，不合群，为了逃避这种孤寂感，有人拼命地涌入人群中，有人拼命地赢得别人的关注和好感。

不知道你们有没有发现，很多时候我们虽站在热闹非凡的人群中，但内心依旧很孤独。

每个人都是独立的个体，就算彼此融在一起，也没有办法做到感同身受。

一个人只有学会了怎样和自己相处，才会懂得怎样和别人相处。

我是一个非常喜欢独处的人。

因为喜欢看书，喜欢安静，所以平时大多时候，我都是独来独往。

只有在独处的时候，我才会觉得特别舒服，全身的细胞都是放松的。如果要和别人相处，我可能会紧张，害怕自己说错了某一句话，做错了某一件事。

独处的时候，我可以做很多的事情，不用刻意迎合谁，也不用特意讨好谁。

每天下班后，就是我的独处时光，我可以在办公室逗留一会，这样可以错过下班高峰期，或者去公司附近的图书馆看看书；

周末，又是绝佳的独处时光了，我不喜欢睡懒觉，因为那会让我产生罪恶感；

平常就是七八点起来，然后就躺在床上翻阅公众号，随后洗漱吃早餐，再下去买点蔬菜和水果，准备做饭，吃完饭后，打扫下房间，然后闭目养神一小时。

下午和晚上都是我的阅读时间，我一般都会徒步去附近的书店，呆到晚上十点左右。

只有在独处的时候，才能心无旁骛地去做自己喜欢的事情；只有在独处的时候，才能听见你内心最真实的声音，才知道自己最想要什么。

蔡康永曾说：“我们时常劝别人，你要把心打开，却从来没听过有人劝别人，你要把心关上，因为这是一种能力，说穿了，就是和自己相处的能力。”

02.爱独处的人，生活更有趣

演员陈乔恩在娱乐圈，是出了名的好人缘。

有一次，她在综艺节目《我要这样生活》中，坦言自己独居了17年，并且很享受一个人的状态。

在闲暇时间里， 她喜欢写作，热爱烹饪美食，时常抱着心爱的狗狗，蜷缩在沙发上，吃着自制的爆米花，看一部慢节奏的电影。

有人问她：“独居生活有趣吗？”

她毫不犹豫地回答：

“有趣，人要学会和自己相处，才能学会怎么和别人相处。你和自己相处很自在的话，其实你和别人相处就不成什么问题。”

有人说，人生任何美好的享受都有赖于一颗澄明的心，既能享受一群人的热闹，又能安顿一个人的时光。

在这个物欲横流的社会里，每个人都不恨不得一头扎进攘攘人群，从而避免与自己内心的对话。

在这个世界上，其实每个人都是孤独的，因为家人、伴侣、孩子他们并不能陪伴你一辈子，陪你最久的那个人只有你自己；

人只有学会了独处，才会知道怎样取悦自己，怎样让自己过得更舒适快乐。

03.越优秀的人，越喜欢独处

看过一句话：修行的路总是孤独的，因为智慧必然来自于孤独。

畅销书作家@刘同曾说，自己曾在很长时间内假装潇洒，内心却总觉得与这个世界格格不入。

高中那会，感觉很孤独，但是后来他慢慢地喜欢上了孤独，因为孤独让他更清楚自己的内心真实想法。

在那段孤独的是时光里，他写出了畅销书《你的孤独，虽败犹荣》，里面讲述33种形式不同直抵内心的孤独；

用温暖的笔触诉说：孤独并不是失败，它是自己与自己相处与对话最好的机会。

他在采访中说道，孤独是人生中很好的体验，只有孤独时，你才可以和自己对话聊天，可以真实面对自我，可以去思考很多平时想不清楚的问题。

刘同平时都有写日记的习惯，写作是他最大的爱好，每天晚上都会日更1000字。

孤独是伴随每个人一生的，无论你在人生的哪一阶段，都会有感到孤独的时候。

《月亮与六便士》中有这样一段话：

我们每个人生在这个世界上都是孤独的。

每个人都被囚禁在一座铁塔里，只能靠一些符号同别人传达自己的思想。

而这些符号并没有共同的价值，因此它们的意义是模糊的、不确定的；

我们非常可怜地想把自己心中的财富传给别人，但是他们却没有接受这些财富的能力；

因此我们只能孤独地行走，尽管身体相互依傍却并不在一起，既不了解别的人也不能为别人所了解。我们生活在这个世界上，每个人都是单枪匹马的战斗。 

珍惜那些独处的时光，不断地向内探索，沉住气，静下心，在独处中打磨一个闪闪发光的自己。

End.

作者简介：小言儿，一名混迹于职场的文艺女青年，爱读书，爱成长，做生活的有心人。