每天三件事2/7

我决定把”每天三件事“的格式做下调整，先上干货——昨日收获，再列出自己的每天123。

昨日收获：古典老师对生涯规划的简单解释就是帮你搞明白，你是谁，你想去哪里，以及怎么去。一个形象的比喻就是“车日路”模型（车代表自我，日代表目标，路是实现目标的路径）。

“车日路”小游戏的玩法：假如在一个周六的早上，你有足够长的时间，准备开始一段向往的旅程，你开着车，走在一段公路上——你开着一辆什么车？车里还有谁？你准备开去哪里？你沿途希望经过什么地方？     想想自己的答案。

故事解读如下：车意味着你的自我概念（法拉利、奔驰、越野车、卡车、自行车）；身边坐的人往往是你做决策时很重要的人（家人、朋友、自己一个人）；准备开往的地方是你这个阶段的目标（热闹的都市、宁静丛林、险峰、广阔的大海、幽静的小镇）；路径是你希望经过的路径。

落地的解释就是：车是你自己，你对自己这台车的马力、底盘有信心吗？如果需要提升，提升什么？你的动力来自哪里？你是通过什么持续“加油”的？日是你要去的地方和目标。你的职业发展目标是什么？长期目标5年是什么？短期目标3年、1年是什么？如果让你排序，最重要的目标是什么？哪些是可以排到后面的？路是你要走的路径。对于如何去最近那个目标，你的路径清晰吗，分成哪几步？如果不清晰，谁会知道？

一个职业发展的过程就是思考、践行“车日路”的过程。自我-目标-路径三者统一，才能顺利到达自己想去的目标。

每天三件事

1.修改讲稿

2.看书《医学就会》20页

3.晚上练瘦身操

小确幸：弹古琴30分钟