合理使用时间资源

每天的上午、下午和晚上各有一个黄金时段，分别是上午9-11时、下午3-5时和晚上7-9时。上下午的黄金时间段，一般是工作状态最好的时段。

如果能够早起，早晨的时光自然也是黄金时段。有的人甚至4点就起床，有的是5点、5点半，或者是其他的时间，总之和晨光一道醒来，拥抱清晨，开启新的一天。

晚上的时段可以根据情况自由安排。既可以用来做事，也可以用来休息和放松，主要根据自身的情况来做决定。

不论怎样，一天24小时，要合理地使用，做到实现时间价值的最大化。