早上总结

感觉自己学习状态不好，本来是非常的抱怨自己，觉得自己怎么状态又是这样了，后来发现换一些课来听，自己又能够听进去。原来是自己的频率跟不上老师讲的那些课，就放任吧。

感觉跟亲戚要做一些事情，自己稍微舒缓一下她就马上回信息了，感觉还是挺好的。

现在内心在问自己，是不是自己没有去攻击一个面相，攻其一点，不及其余。而是每个面相都去舒缓一点点，所以发现自己很多事情需要去舒缓，不知道自己该主要针对哪一些。我现在主要的是人际关系，跟他的关系，其他的都是次要的。只要一个通了，其他的都会通。所以自己每天坚持写关于他的舒缓，然后记录碎碎念。

感觉自己的总的情绪都在自虐区与攻击区，所以自己要及时去记录打断，每天晚上必须写一篇舒缓。每天努力坚持与学习，一切都会好起来的。加油!