第四级次-白色光

进入乙太星光体的级次后，身体上经常有一种夏季的感觉，也会有一些曾经夏日晒过太阳的温暖舒适的场景浮现。很舒服，阳光。

但是身体却感觉经常很累，很需要睡眠。

这两周对一些事多了一点觉察，挑几件记录。

1、本周上课的时候，听到别人的讨论，说“受害者就是绿茶”，一下子还挺上头。我当时还挺不舒服，过了两三个小时后觉得疏离，越发清晰这是别人信奉的主义，别人的意念的选择，与我不同而已，仅仅只是不同。所以在对事物的态度的选择上有了分叉的道路，我不会去批判受害者，我认为存在许多被害也存在许多受到过伤害需要帮助的人，一些暂时没有力量走出的人，我不认为敲打他们能使他们站起来，我选择的是加强他们希望的信念，让他们有朝一日能靠自己的力量走出。我心里会批判那些污名化和对受害者有偏见的人，特别是当这些人还有可能成为身心灵的工作者。这些人是有受伤经历的人可能会向之求助的人，在我自己的角度看来是缺乏仁心的，一个人怎么能在心里鄙视和有偏见的前提下还能给受偏见的人提供有建设性的帮助意见呢，我感到担心。这是我对他人的批判和不信任。这没有对错，只是仍然会让我感到不舒服，开始有一点点愤怒，心想怎么还能这样带偏见地去看待他人还要公开说（这与公开说不喜欢XXX截然不同），我感觉到像是一场他人的思想意念的磁场旋风在我面前刮过，我被这“妖风”刮得不舒服。就像是出门遇到些不舒服的气味和不舒服的沙尘，或见到些恼人的景象一样，都是难以避免的。

柏拉图有一句话我很喜欢：要心存善念，因为你遇到的每一个人都在打一场生命的硬仗。

道德用于要求自己。不要/少去评判和干预别人的选择。别人伸出求援的手，就总是去帮助，就像他人曾经不评判你，且无私地帮助过你一样。若是帮助不了，也把希望的火种种在那人的心上，期待它能某日成长。这是我自己的选择，与别人无关，我许愿所有需要帮助的受伤的人、受伤的小孩、沉溺在伤害中暂不能走出的受害者、认为自己匮乏心灵无所依的孤儿，都能在向世界求助的时候得到善意的援手，或者至少简单的一句肯定和加油。大家都是平等的人，处在的频率和状态不同，每人有每人不同的功课和故事，都会变化进展，终点都是尘埃。

我以前还会怀疑是不是自己“太过敏感”，太容易被周围四处刮起的波动影响，现在我不怀疑了，我就是很敏感，很容易受到环境的影响，这就是我的个人性质，这跟边界感弱和抵抗力差的情况和感受还不太一样，就像是即使抵抗力无碍，且穿了很多衣服防护，还是会觉得走到某些地方很脏很不舒服。所以我需要更多的空间去沉淀感受而不被别人带着走和污染自己的中心，去净化自己的世界，也需要知道自己适合与什么样的人同行，尽量减少或不与话不投机的人、意念相差太远的人去互相批判和相互损耗，道不同不走一条路即可。

心血来潮抽了一张卡问为何会如此，有什么启示？

2、一个朋友跟女朋友分手了，找我哭了一阵，然后我发现她完全好了…自己一个人呆着特别舒服，在我家看浪姐非常开心。她和我说感觉自己不适合谈恋爱，因为自己没有办法放下自己去为别人做些什么，甚至女朋友想要她经常陪一下，她都会觉得没了自己的私人空间很不爽。换做以前我可能会帮她想办法，想要帮她分析为何如此，想帮助她能更好地建立亲密关系。她这个人命很好，母亲去世给她留下了一辈子几乎衣食无忧的遗产，她自己也有才华和赚钱能力，我当时有一种直觉，在外部条件都如此安稳，或许亲密关系是她这辈子来到这个世界所必须要经历的一个大的功课，如何从只有自己的世界里走出，来到有他人的世界。所以我止语了，只在她需要我帮助的时候才说一些话，也不断鼓励她向前看。每个人都有自己的功课要做，有自己的路要走的。

3、紧接着上面这个朋友后来又约我出来吃饭，跟我说最近没谈恋爱后她有很多时间去关注了创业的机会，想做XX生意，跟我讲了挺多。我观察她神色和说话时，时经常沉浸在一种双眼直勾勾的状态中，像是在幻觉里，排队拿号也跑到隔壁家去拿了，觉得有些奇怪。

然后她和我说她听了什么很有用的讲座，一直跟我分享，和我说了一句“这些有钱人的想法和眼光，跟我们这些没钱人的想法和眼光是不同的”，我当时就觉得不舒服，回了她，“我不觉得自己是没钱人的想法和眼光，我觉得有钱人的想法和眼光我们也有，只是现在现金流不多而已”。这个对话，算是别人投射给我负面的东西后，我反应比较快的一次回应。

4、五一假期被朋友约去了弘法寺，感受了一下寺庙的气息，被风水宝地的灵气滋养了，还供了灯，给自己、爱人和家人祈福了。

【大天使卡】

这段时间，做任何事情都先考虑自己的感受，特别是体感。是否饿了，是否冷了热了，是否身心舒畅？不舒畅的话是什么气候或磁场的影响？

有天晚上和我我爱人聊天，他说，谁还不是个宝宝呢？人永远都有长不大的宝宝的一面，谁都有的，是需要去呵护的。我感叹于灵性或许不是特意去“修行”来的，生活的点点滴滴都可以是心的修行，只是每人选择的道途不同，终点都是尘埃。